פרווהשתייה
מים בטעם לימון-נענע ואלקטרוליטים
משקה לימון-נענע מרענן עם קורט מלח ים, קל להכנה ונעים לשתייה
ערכים תזונתיים למנה
- פחמימות נטו
- 2גרם
- שומן
- 0גרם
- חלבון
- 0גרם
- קלוריות
- 9
פחמימות נטו = פחמימות כוללות (2.8) פחות סיבים תזונתיים (0.8). הערכים הם לכל מנה, מתוך 1.
מצרכים
- 500 מ"ל מים קרים
- ½ לימון פרוס
- 5 עלים נענע טרייה
- ¼ כפית מלח ים
אופן ההכנה
- מניחים לימון ונענע בכוס גדולה או קנקן
- מוסיפים מים קרים וקורט מלח
- מערבבים ומצננים לפני השתייה
מתכון מקורי שנכתב עבור קטוזה