חלביקינוח · נשנוש
קינוח קרם קקאו
קרם שוקולדי משמנת מוקצפת וקקאו — קינוח קטו בשלושה רכיבים
ערכים תזונתיים למנה
- פחמימות נטו
- 4.7גרם
- שומן
- 30גרם
- חלבון
- 4גרם
- קלוריות
- 295
פחמימות נטו = פחמימות כוללות (8) פחות סיבים תזונתיים (3.3). הערכים הם לכל מנה, מתוך 3.
מצרכים
- 1 כוס שמנת מתוקה
- 2 כף אבקת קקאו
- 1 קורט ממתיק
- 1 קורט וניל
אופן ההכנה
- מקציפים את השמנת עם הממתיק והווניל לקצפת יציבה
- מקפלים פנימה את הקקאו המנופה בהדרגה
- מחלקים לכוסות הגשה ומקררים לפחות שעה לפני ההגשה
מתכון קטו מקורי לקטוזה — ערכים מחושבים ממנוע התזונה