חלבינשנוש
חטיף גבינה וזיתים
חטיף מהיר בין הארוחות — קוביות גבינה צהובה עם זיתים
ערכים תזונתיים למנה
- פחמימות נטו
- 1.7גרם
- שומן
- 14גרם
- חלבון
- 10גרם
- קלוריות
- 177
פחמימות נטו = פחמימות כוללות (2.7) פחות סיבים תזונתיים (1). הערכים הם לכל מנה, מתוך 1.
מצרכים
- 40 גרם גבינה צהובה
- 30 גרם זיתים
אופן ההכנה
- חותכים את הגבינה לקוביות
- מגישים לצד הזיתים כחטיף מהיר
מתכון קטו מקורי לקטוזה — ערכים מחושבים ממנוע התזונה